Емоції людей і як їх відрізняти, читаючи по обличчях

Емоції людей і як їх відрізняти, читаючи по обличчях

Здатність розпізнавати емоції людей багато говорить про нас самих. Найбільш часто відчувають емоційні відчуття залишають слід навіть у вигляді специфічних мімічних зморшок. Легше їх зчитувати, якщо сам їх відчував або помічав у батьків, друзів. Людське обличчя — то ще чтиво, досить навчитися розпізнавати «емоційний» мову.

Наука про емоції

Магістром в цій галузі науки з 1960-х років вважається Пол Екман. У 1954 році він почав дослідження міміки і жестів. Він написав книгу, яка до сих пір є джерелом знань про емоції особи. Система кодування міміки (FACS) містить набір рухів м’язів і відповідних їх емоцій. Екман також ввів поняття «мікровирази».

Завдяки дослідженням Пола Екмана відомо, що вираз емоцій не залежить від етнічної групи, соціального статусу, віку чи освіти. Важливі докази універсального (вродженого) характеру мімічних виразів були отримані зі спостережень за сліпими з народження, які не мали можливості «вчитися» емоціональноті у інших. Розпізнавання емоційного стану полегшує спілкування один з одним, адже індивідууми часто намагаються приховати свої справжні почуття під впливом соціальних і культурних чинників.

Що таке мікровирази

Мікровирази — це невеликі руху лицьових м’язів, які тривають півсекунди або навіть менше, показуючи справжні емоції. Ми не можемо їх приховати або контролювати. Ці емоційні реакції відбуваються відразу після того, як стимул, наприклад, питання або зображення, досягає мозку. Тільки після цього ми можемо осмислити те, що сталося, і як ми повинні поводитися у відповідь на подразник. Навіть японці, чия культура змушує їх постійно посміхатися, спочатку висловлюють огиду, страх або гнів, а потім посмішка повертається на їхні обличчя. Люди, які не навчені спостереження за мікровирази, бачать тільки цю посмішку.

Пол Екман описав 10000 різних виразів обличчя. Чи потрібно вчити все 10000 можливих поєднань індивідуального напруження м’язів, щоб добре читати інших людей? В цьому немає необхідності. Варто знати сім основних емоцій.

7 основних емоцій

Основними переживаннями є щастя, гнів, відраза, сум, здивування, страх, презирство. Це універсальні емоції, люди у всьому світі висловлюють їх однаково. Це основна мова, який ми використовуємо, перш ніж заговорити.

Якщо ми хочемо краще розуміти інших, швидше читати їх емоції на обличчі, слід вивчити ці сім мікровиразів. Спочатку потрібно самим попрактикувати їх перед дзеркалом.

Смуток

Ознаки:

Додаткові поведінкові характеристики:

Гнів

Ознаки:

Додаткові поведінкові характеристики:

Подив

Найкоротша мікровирази, швидко перетворюється в інше.

Ознаки:

Страх

Ознаки:

Додаткові характеристики:

Відраза

Ознаки:

Презирство

Часто виявляється разом з іншими супроводжуючими його переживаннями, такими як гнів чи радість. Це відбувається тільки по відношенню до людей або їх поведінки, але не до запахів або їжі (не плутати з огидою).

Ознаки:

Радість

Існує 16 різновидів радості і 18 видів справжньої посмішки!

Ознаки:

Як розпізнати брехуна

Під час неправди з’являються:

Оцінювати потрібно і на інших рівнях, що видають брехуна:

Враження, яке справляє людина під час знайомства, зазвичай формується всього за 10 секунд! За цей короткий час ми дивимося на обличчя, потім обережно оглядаємо (зверху вниз) всю фігуру і потім знову повертаємося до лиця. Саме воно найкраще відображає особистість. Дослідженнями підтверджено, що особа є основним центром невербального спілкування. Воно говорить про справжній позитивному або негативному ставленні співрозмовника до вас або до ситуації, а також підказує, як ця людина може діяти в майбутньому.

Ми не завжди знаємо, чому нам хтось відразу сподобався або, навпаки, викликав огиду, але керуючись інстинктом, інтуїтивно реагуємо на сигнали, які посилає його тілом. Емоції людей можна порівняти з універсальним способом комунікації. Навіть відправляючись в чужу країну і не знаючи мови, можна дуже точно розпізнати почуття оточуючих по міміці.

Цікавий бізнес портал

Зараз ви знаходитесь тут:

Можливо, вас зацікавить: