Перепелині яйця користь і шкода для чоловіків

Перепелині яйця користь і шкода для чоловіків

Перепелині яйця приносять значну користь організму чоловіків, практично не завдаючи шкоди. Продукт популярний вже здавна, але не всім він був доступний, як у сьогоднішні дні.

Що містять перепелині яйця?

Основні компоненти яєць — білки, жири і велику кількість натрію. У ста грамах продукту міститься добова норма холіну. Це незамінний речовина для нервової системи, зокрема для роботи головного мозку і для пам’яті. Холін регулює рівень інсуліну в сироватці крові, впливаючи на обмін вуглеводів. Незважаючи на досить високий вміст жирів, перепелині яйця з великим вмістом холіну позитивно впливають на печінку, є незамінних амінокислот, що містять продуктами, сприяючи транспорту та обміну ліпідів.

На другому місці за кількісним вмістом варто відзначити кобальт. Цей мікроелемент має важливе значення, незважаючи на те, що добова норма його незначна. Саме кобальт входить до складу вітаміну В12. Головна роль кобальту — участь у синтезі білків, процесах бродіння в синтезі гормонів щитовидної залози. Яйця перепела за рахунок цього мікроелемента допомагають організму нормалізувати вуглеводний і жировий обмін. Кобальт разом з холіном забезпечать вам чисті судини, захистять від утворення бляшок атеросклерозу.

Яка користь для чоловіків при вживанні перепелиних яєць? Унікальний склад продукту дозволяє зберегти здоров’я кісткової тканини, елемент кобальт бере участь в активації лейкоцитів, захищає організм від утворення ракових клітин.

Корисні властивості перепелиних яєць для чоловіків обумовлені не тільки перерахованими речовинами. Чималу роль грає і інший мікроелемент, який міститься в достатній кількості в перепелиних яйцях. Це хром. Майже 30% від добової норми хрому міститься саме в 100 грамах яєць перепела. Хром бере участь у метаболізмі глюкози, забезпечуючи її перенесення в клітини.

Крім перерахованих компонентів, продукт містить у достатній кількості вітаміни для потенції А, Е, РР, В2, В6, В1. З хімічних елементів: залізо, натрій, калій, фосфор, хлор, магній і кальцій.

Чим яйця перепела корисні для чоловіків

Перепелині яйця корисні для потенції. Вони містять багато амінокислот, а також мікроелементів, які впливають на систему репродукції чоловіків.

До їх складу входить декілька компонентів, які допомагають тримають судини чистими. Саме стан судин і є основною причиною високої захворюваності імпотенцією і еректильною дисфункцією. Перерахуємо ці речовини: нікотинова кислота, мікроелементи кобальт і хром, амінокислота трионин (руйнує жири), гістидин (участь у виробленні достатньої кількості еритроцитів).

Інші компоненти продукту впливають на рівень імунної системи, захищаючи від інфекцій. Для чоловіків це важливо, оскільки причинами простатиту найчастіше є інфекції урогенітального тракту. Наприклад, трионин підвищує рівень імунного захисту, в цьому бере участь і кобальт; покращує вироблення білих клітин крові, які відповідають за імунну захист, амінокислоту гістидин.

Перепелині яйця корисні для потенції, про що свідчать численні відгуки. Звичайно, за 2-3 дні вживання їх в їжу, ви не помітите змін, але регулярне додавання їх до раціону забезпечить вам позбавитися від багатьох проблем і навіть дозволити збільшити кількість сперми.

Як вживати яйця з користю?

Ми розповіли, як перепелині яйця впливають на потенцію. Як їх правильно вживати? Є прихильники використання яєць у сирому вигляді, але більшість воліють їх варити, додавати в салати, інші страви.

Рецепти:

  • Випити перед їжею 4 сирих яйця, запиваючи їх настоянкою з шкаралупи волоського горіха.
  • Напій з перепелиними яйцями: два сирих яйця змішати з кока-колою (120 грам), додати 20 мл коньяку і чайну ложку цукру. У суміш вичавлюють лайм або додають один шматочок.
  • Добова норма від 3 до 5 яєць. При цьому ви не ризикуєте засмітити судини бляшками атеросклерозу.
  • Не варто упродовж року вживати яйця без перерви. Приблизний курс триває від 2 до 3 місяців, при цьому добова норма 2-3 яйця перепела в сирому вигляді перед їжею.
  • Лікувальна суміш з настоянки червоного винограду (10-15мл.) з додаванням 2 сирих яєць і 100 мл чистої кип’яченої води. Компоненти збити віночком. Допомагає при астмі, полегшує стан хворих на туберкульоз, при бронхітах, а також для лікування анемії та інших захворювань.
  • Якщо вам потрібно позбавитися від алергії, підвищити міцність судинної стінки, а також поліпшити обмін речовин в тканинах, просто подрібніть шкаралупу яєць перепела до стану порошку і вживайте. Наприклад, ви випили сире яйце вранці. Його шкаралупу промити, залити соком лимона (вистачить його однієї четвертої частини) на добу. На наступний ранок додайте туди ложку меду для чоловіків, 100 мл чистої води і два сирих яйця. Все збити віночком і випити. Такий курс протягом трьох місяців кращим чином позначиться на стані вашого здоров’я.

    Кому не можна яйця перепела?

    Безсумнівно, цей продукт багатий корисними компонентами, приносить очевидну користь, до того ж, відноситься до дієтичних, але навіть в цьому випадку можна знайти протипоказання і обмеження для його вживання:

  • Більшість рецептів з перепелиними яйцями рекомендують вживати їх у сирому вигляді. Але тут існує небезпека заразитися кишковою інфекцією з роду сальмонельозу. Частіше це пуллороз, кишкова токсикоінфекція.
  • Термічна обробка необхідна, але через 15 хвилин користь вітамінів сходить нанівець із-за їх повного руйнування.
  • Перепелині яйця рекомендують алергікам, але, незважаючи на це продукт все ж багатий чужорідним білком, тому розвиток алергії не виключено.
  • Обережно вживати в їжу особам, страждаючим захворюваннями серцево-судинної системи, так як надмірне захоплення дієтичним продуктом може призвести до засмічення судин бляшками атеросклерозу.
  • При правильному вживанні перепелині яйця допоможуть позбутися багатьох проблем зі здоров’ям, до того ж вони урізноманітнюють ваш раціон своїми смаковими якостями.

    Деяким пацієнтам не обійтися без препаратів для збільшення кількості сперми. Це можуть нешкідливі Бади для поліпшення якості і обсягу сперми. Порушення потенції і еректильна дисфункція підлягають лікуванню. Майже всіх чоловіків стосуються ці проблеми, тому варто вчасно звернути увагу і почати лікування. Правильний підхід забезпечить вам повноцінне здоров’я.

    Цікавий бізнес портал

    Зараз ви знаходитесь тут:

    Можливо, вас зацікавить: