Слабка потенція що робити і як її покращити?

Слабка потенція що робити і як її покращити?

Слабка потенція що робити, якщо чоловік зіткнувся з настільки серйозною і важливою для нього проблемою? Невже доведеться змиритися з втратою колишньої чоловічої сили і уникати спілкування з жінками? Це зовсім не так, адже існує безліч способів відновлення репродуктивної функції.

Які перші кроки зробити при появі проблем з потенцією?

Зі зниженням потенції чоловік може вперше зіткнутися в будь-якому віці. Нерідко на зменшення чоловічої сили скаржаться не тільки представники сильної статі передпенсійного віку, а й 20-30-річні молоді люди.

Порушення потенції виявляється в ослабленні ерекції, недостатньому статевому збудженні, неможливості завершити статевий акт. Іноді подібні симптоми виникають періодично, але буває і так, що невдачі відбуваються практично постійно.

Що ж робити, якщо в інтимному житті у чоловіка виникли проблеми? В першу чергу необхідно проаналізувати, які саме чинники могли призвести до зниження потенції. Можливо, останнім часом у чоловіка було занадто багато роботи, відбулися неприємні події або погіршилося здоров’я через загострення хронічних недуг. Всі ці проблеми можна вирішити: достатньо лише усунути вплив провокуючого фактора, і незабаром про труднощі з ерекцією можна буде забути.

У тому випадку, якщо причину зниження потенції встановити не виходить, бажано звернутися до лікаря, не відкладаючи візит до нього надовго. Особливо це стосується проблем з ерекцією, адже чоловічий організм «запам’ятовує» невдачі і надалі потенція може бути знижена під впливом психологічних факторів. Тому відвідування лікаря на початковому етапі появи симптомів вельми бажано, щоб спільно зі спеціалістом розробити алгоритм дій і відновити чоловічу силу.

Також дуже бажано поговорити з партнеркою щодо виниклих проблем. Розуміюча супутниця життя не буде висловлювати невдоволення, а допоможе чоловіку подолати тимчасові труднощі і налаштуватися на швидке відновлення сил.

Можливо, слід на деякий час відмовитися від інтимної близькості, особливо якщо чоловік ще досить молодий. Після періоду вимушеного стриманості швидко відновлюється статевий потяг, що призводить до більш сильної ерекції.

Під час інтимного побачення не слід одразу ж намагатись зробити статевий акт. Можна домовитися з партнеркою, що нинішній вечір буде присвячений виключно тілесних задоволень, таких як масаж і ніжні погладжування, без безпосереднього контакту статевих органів. Це дозволить знизити ступінь емоційної напруги, внаслідок чого чоловік перестане турбуватися про можливу невдачу і зосередиться на приємних відчуттях від спілкування з коханою жінкою. У більшості випадків цього достатньо, щоб сильне бажання інтимної близькості виникло спонтанно, а статевий акт пройшов успішно.

Що підвищує чоловічу потенцію?

Чоловікам, стурбованих проблемою, як повернути потенцію, бажано скористатися наступними рекомендаціями з підвищення чоловічої сили:

  • Велику увагу приділяти вибору продуктів харчування. Мед для потенції корисний, як і інші продукти бджільництва, волоські горіхи, яйця і молочні продукти, зелень і деякі лікарські рослини. А ось від фастфуду краще відмовитися, так як велика кількість жирної і висококалорійної їжі лише призводить до збільшення ваги, а не до посилення потенції.
  • Висока фізична активність. Чим більше часу чоловік проводить в спортзалі або виконуючи фізичну роботу, тим більш витривалим і сильним він стає. У результаті збільшується статевий потяг, зникають проблеми з ерекцією. Недолік рухів призводить до уповільнення обмінних процесів чоловічого організму і зниження бажання інтимної близькості. Але тут важливо не перестаратися: занадто інтенсивні і виснажливі тренування можуть негативно впливати на самопочуття, тому важливо дотримуватися принципу помірності. Також слід з обережністю підходити до вибору продуктів харчування і спеціальних добавок для спортсменів. Високоякісні протеинсодержащие добавки відомих фірм сприяють зміцненню витривалості, а сумнівні вітамінний можуть призвести до порушення гормонального балансу і появи серйозних проблем з потенцією.
  • При наявності хронічних захворювань необхідно пройти повне обстеження організму і по можливості позбутися від недуг або хоча б значно поліпшити самопочуття. Будь-які хвороби, особливо протікають тривалий час, призводять не тільки до поступового зниження працездатності, але й зменшують чоловічу силу. Як може думати чоловік про інтимної близькості, якщо вона страждає від болю в печінці, серці або суглобах? Тому загальне оздоровлення організму повинно бути першим пунктом у списку першочергових справ для будь-якої людини.
  • Нормалізація частоти інтимних контактів. Занадто інтенсивне статеве життя може з часом призвести до появи відчуття втоми, байдужості і зниження сили потенції. Інша крайність — дуже рідкісні статеві контакти — також небажана, адже чим рідше чоловік займається сексом, тим менше в його організмі виробляється відповідних статевих гормонів. Істина — у «золотій» середині: варто прислухатися до себе і вести статеве життя з найбільш комфортною частотою.
  • Максимально знизити вплив психотравмуючих факторів. Стреси самим безпосереднім чином призводять до зниження чоловічої сили, тому необхідно максимально захистити себе від них. В цьому відношенні добре допомагають йога, аутотренінг, медитація. Підвищити настрій можна в результаті спілкування з позитивно налаштованими людьми, а ось спілкування з агресивними і невпевненими особистостями краще уникати. Якщо ніщо не допомагає, слід розглянути питання про зміну місця роботи або професії, адже ніякі гроші не варті того, щоб через них втрачати здоров’я і чоловічу силу.
  • Слід зменшити кількість часу, проведеного біля телевізора або за комп’ютером. Вже давно доведено, що тривалий перегляд фільмів і телепередач, а також багатогодинне сидіння за монітором призводять до значного зниження статевого бажання і появи проблем у ліжку. Краще відчувати справжні емоції, ніж віддавати свій час сучасним електронним «викрадачам» часу.
  • Препарати при порушенні потенції

    Якщо у чоловіка погана потенція, що робити можна додатково, крім нормалізації способу життя і виключення впливу негативних факторів? Швидко підвищити потенцію можна з допомогою спеціальних препаратів, одним з яких є Віагра Софт. Як і класична Віагра, це засіб містить в своєму складі високоефективне речовина Силденафіл, завдяки чому відбувається швидкий приплив крові до пеніса. В результаті чоловік одразу ж відчуває сильну ерекцію і може вчинити статевий акт без побоювання можливої невдачі.

    Віагру Софт можна приймати одночасно з їжею та алкогольними напоями (зрозуміло, в помірному обсязі). Препарат починає всмоктуватися в організм ще в ротовій порожнині, тому не має значення, з якими продуктами поєднувати його прийом.

    Замовити засіб Віагра Софт можна на цьому сайті. Перед тим, як купити його, відвідувач інтернет-ресурсу може вивчити характеристики препарату, оцінити необхідність у його придбанні. Ціна Віагра Софт є вигідною для покупця, а результат неодмінно порадує вже після першого прийому.

    За умови поєднання прийому підтримуючих препаратів і загального оздоровлення організму проблеми з потенцією зникають досить швидко, внаслідок чого чоловік знову може відчувати принадність всіх сторін життя і задоволення від інтимної близькості.

    Цікавий бізнес портал

    Зараз ви знаходитесь тут:

    Можливо, вас зацікавить: